安静与默想 先安静阅读有关经文 (太26：33-50；可15：16-41；路23：1-49；约19：17-37) 按着适合自己的进度阅读经文并进行默想，同时写下你即时的感受。 默想十字架上的苦难与医治，预备一颗谦卑、懊悔和真爱的心灵，来聆听祂向你说话，参与祂的生活，分担祂的苦难，并接受祂医治的恩典。 默想祂为我受苦：注视耶稣怎样面对并走向苦难。祂是无罪的救主，为要拯救我，祂甘心受苦。 默想祂受的苦：注意耶稣所受的苦，并体验祂身上及心灵的痛苦。先将重点放在心里：耶稣受了什么苦？
我们的故事
AIMST大专团契是双溪大年卫理公会属下的团契, 一个专为AIMST大专生设立的团契。其成立于2006年,大约80%契友为砂拉越人。在这里，大家不分你我，共同努力建立一个有爱及温馨的团契。大家虽然来自不同的地方，然而因着神的爱，而在主内成为弟兄姐妹。在异乡中，一起在学业及事奉当中彼此扶持、彼此帮助甚至彼此建立。^^
在上帝的恩典和帮助下，AIMST大专团契从初时的5人，增加到目前大约70余人（所有科系都在上课时）。在迈向10周年之际（2017年），AIMST大专团契将继续与主同行，在“更新灵命，传承使命”的主题引领下，AIMST大专团契契友将会继续在主道中扎根，透过读经、祷告、灵修以及阅读属灵书籍来更新自己的灵命，同时更加积极在此地事奉，同时也将关怀的敏锐度逐渐扩展到社会、环境、医院以及自己教会各方面的需要，并实践‘走出教会，进入社会’的行动，以致我们的团契以及教会可以成为美农地区的祝福。甚愿上帝赐福于我们，扩张我们的境界，也常与我们同在，保佑我们不遭患难，不受艰苦！
聚会时间：每周五800PM
聚会地点：美农布道所
集合地点：钟楼旁
集合时间：第一轮700PM ， 第二轮720PM, 第三轮745PM
交通：福音车寻找。。。
我们的网站^^
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